Chi fa spinning?

Ieri ho fatto la mia prima lezione in assoluto di spinning e a dir la verità ho faticato molto meno di quanto pensassi, la resistenza non è stata un problema...
Al contrario ciò che non ho proprio potuto sopportare e che mi faceva guardare in lacrime l'orologio è stato il sellino della cyclette! Duro da ammazzarsi!!!
E stamattina mi fa male lì come se avessi dei lividi, faccio fatica a stare seduta...

Io non sono una lagnona ma non riesco a capire come si possa faticare sopportando quel dolore atroce!
Gli altri in sala mi hanno detto che sarà così per un mese
Ma non può essere, diamine!
Non c'è soluzione?

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Scritto da: Donia 26/01/2006 7.46

Al contrario ciò che non ho proprio potuto sopportare e che mi faceva guardare in lacrime l'orologio è stato il sellino della cyclette! Duro da ammazzarsi!!!

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Certo, se una non è abituata ad avere qualcosa di duro fra le gambe all'inizio può dare fastidio.

come dice Finestraio...è solo questione di abitudine

Tranquilla Donia, il fastidio dura solo per le prime lezioni, poi passa! Cmq procurati un coprisella o i pantaloni imbottiti per lo spinning, attenuano un po'...ma davvero, tra due-tre lezioni non avrai più questo problema!

Per quel che riguardala fatica, dipende da te, se senti che ce la fai aumenta la resistenza e vedrai che sudata

Buono spinning

devi mettere i ciclisti..
i pantaloncini con il riforzo lì...

per il resto devi fare il callo...

fastidio?

per me non è fastidio è proprio dolore
sarà forse per via del peso eccessivo

cmq ripeto, io oggi faccio fatica a stare seduta e anche un pò a camminare

non capisco perchè abbiano fatto un sellino in plastica liscio e scivoloso senza nessuna imbottitura(che in genre c'è nelle cyclette normali)

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Scritto da: ottonedesign 26/01/2006 10.45
devi mettere i ciclisti..
i pantaloncini con il riforzo lì...

per il resto devi fare il callo...

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mi andrò a comprare i ciclisti
ho letto pure che nei negozi sportivi vendono un para sellino in spugna

quindi ora capisco perchè abbiano fatto quella minchiata, per spillare ulteriori soldi

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Scritto da: Donia 26/01/2006 10.49
fastidio?

per me non è fastidio è proprio dolore
sarà forse per via del peso eccessivo

cmq ripeto, io oggi faccio fatica a stare seduta e anche un pò a camminare

non capisco perchè abbiano fatto un sellino in plastica liscio e scivoloso senza nessuna imbottitura(che in genre c'è nelle cyclette normali)

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Lo so lo so, mi ricordo perfettamente il dolore di cui parli e non c'entra niente col peso

Cmq nn farti illusioni sui ciclisti o il coprisella, attenuano un po', ma niente di particolare...piuttosto, spera che vi facciano fare molto running, così stai in piedi

infatti io godevo quando ci faceva stare in piedi

l'istruttore ha detto che non aveva mai visto nessuno col sorriso mentre stava in piedi e con le lacrime mentre stava seduto

Io me sarei alzata me ne sarei andata

A parte gli scherzi: io ho dolori atroci anche quando faccio la ciclette normale........mi fa troppo male "lì" dove per "lì" non intendo il sedere ma qualcos'altro!

Questione di abitudine. I primi giorni che si usa la bici e' sempre "doloroso". Cmq vai di ciclisti inbottiti e cuscino(ne vendono uno apposito a forma di sellino).

io faccio mountainbike e ti dico quando ricomincio la stagione ho la sensazione di diventare sterile :P nonostante uso le cicliste... cmq poi ti abitui... occhio anche agli arrossamenti

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Scritto da: Donia 26/01/2006 7.46
Ieri ho fatto la mia prima lezione in assoluto di spinning e a dir la verità ho faticato molto meno di quanto pensassi, la resistenza non è stata un problema...
Al contrario ciò che non ho proprio potuto sopportare e che mi faceva guardare in lacrime l'orologio è stato il sellino della cyclette! Duro da ammazzarsi!!!
E stamattina mi fa male lì come se avessi dei lividi, faccio fatica a stare seduta...

Io non sono una lagnona ma non riesco a capire come si possa faticare sopportando quel dolore atroce!
Gli altri in sala mi hanno detto che sarà così per un mese
Ma non può essere, diamine!
Non c'è soluzione?

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Hai mai suonato il violino?
Il 1° mese è 1 tortura
Ti va male pure l'allude
Nn ti senti + manco 1 singolo muscoletto sano,TUTTO ti fa male,anke qll ke nn sapevi di avere
Poi passa

mi raccomando i pantaloncini Donia, altrimenti ti rovini

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Scritto da: Eco1976 26/01/2006 23.44
mi raccomando i pantaloncini Donia, altrimenti ti rovini

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urka

stamattina vado a vedere se li trovo

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Scritto da: Donia 27/01/2006 9.23


urka

stamattina vado a vedere se li trovo

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L'asciugamano piegato ad 8 lo metti?

[Modificato da g 27/01/2006 10.13]

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Scritto da: Donia 27/01/2006 9.23


urka

stamattina vado a vedere se li trovo

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trovati?
Li voglio ricomprare anche io, quelli che ho sono letteralmente finiti
così torno in palestra dopo mesi e mesi di latitanza...

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Scritto da: Eco1976 29/01/2006 12.36


trovati?
Li voglio ricomprare anche io, quelli che ho sono letteralmente finiti
così torno in palestra dopo mesi e mesi di latitanza...

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i pntaloncini li ho trovati ma erano orribili e costavano un casino

comunque ho preso il copri-sellino e con quello ho sentito solo un pò di fastidio ma non dolore

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Scritto da: Eco1976 29/01/2006 12.36


così torno in palestra dopo mesi e mesi di latitanza...

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ma cos'e' lo spinning ?
io conosco solo lo spinelling...





Ciaozzz