Fai come faccio io, o meglio, come non faccio io, ti fai una bella tessera di una piscina e tutte le sere ti fai mezz'ora di vasche, piano piano, vedi che funziona di più.
Basta solo che provi a stare a galla 30 minuti, quando sali sulla scaletta ti tremano le gambe per lo sforzo!
Mi raccomando mai fare certe cose senza prima una bella visita cardiologica!
Maoxo de mà, so de frevà, cianze de donna: no te fià!
Bezier