Countdown Visual Basic

Salve, mi serve il vostro aiuto.
Premetto che sono alle prime armi.
Sto provando a creare un quiz in Visual Basic, ma ho bisogno di alcuni suggerimenti.
Vorrei aggiungere ad ogni domanda (che ho già compilato e funziona) un countdown di tempo al termine del quale mi annulla la possibilità di selezionare gli oggetti.
Inoltre, vorrei far si che il countdown fosse visibile al giocatore, come posso fare?
che codici usare?
grazie 1000 per la risposta

devi inserire nel form l'oggetto "timer" impostando la sua proprietà "interval" a "1000" (millisecondi)

poi devi scrivere tutta la procedura all'interno della routine Timer_Tick() che viene eseguita 1 volta al secondo appunto

per brevità ti allego un esempio funzionante cosi' te lo studi e lo adatti al caso tuo