Mazza che paura ieri sera a nuoto...

... no no , non esultate , non stavo affogando...

Semplicemente nelle ultime due sedute di nuoto ho notato un lento ma costante miglioramento da parte mia...
Tant'è vero che anche ieri sera ero notevolmente più veloce degli altri.. e all'ennesimo sorpasso difficoltoso , l'istruttore mi ha detto di partire per primo , sennò era un casino

Insomma...

Ieri si fa l'esercizio di respirazione in simil-stile libero : pancia giù , testa sott'acqua , braccio teso , l'altro lungo il corpo , e quando si inspira , ci si piega leggermente dalla parte del braccio non teso , si esce con la testa quel che basta per prendere fiato , e poi la si rimette in acqua..

Bene... andata e ritorno di mezza vasca , braccio sx teso e si prende aria alla propria Dx.. ho imbarcato acqua in modo impressionante...e bestemmiavo... " allora non hai imparato niente"...
Poi si rifà di nuovo ma con l'altro braccio...e qui invece..tutto perfetto...
Allora gli dico a marco : cazzo ma col braccio dx vado da dio e col sx imbarco acqua! E mi risponde che è normale...

Insomma..mi ero spaventato per il fatto che temevo che tutti sti progressi non ci fossero , invece...


meno male...








Ciaozzz

è una questione di coordinazione ... ovviamente se fossi mancino avresti il problema contrario ... nulla che la pratica non insegni a ridurre per quanto non avrai mai la stessa facilità di respirazione su entrambe le braccia

mai avuto problemi del genere...anzichè respirare ogni tot bracciate dispari, respira ogni tot bracciate pari e sei a posto...

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Scritto da: |Alex| 24/09/2003 9.14
è una questione di coordinazione ... ovviamente se fossi mancino avresti il problema contrario ... nulla che la pratica non insegni a ridurre per quanto non avrai mai la stessa facilità di respirazione su entrambe le braccia

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Si infatti è tutta una questione di allenamento e abitudine alla sincronizzazione





X samuel
Non facevo nessuna bracciata... l'esercizio non le prevedeva...




Ciaozzz