un articolo interessante che ho letto ieri su un giornale circa i due aspetti dell'obesita'

Ieri ho letto un interessante articolo circa l'obesita'.
Oltre a quella comunemente visibile, dove il grasso viene accumulato estermanente sul corpo, e che da chiaramente sintomi di errata alimentazione e stile di vita, esiste un'obesita' interna, latente e molto piu' pericolosa.
L'obesita' comunemente visibile offre sintomi palesi che qualcosa non va nel corpo e quindi si puo' combattere in tempo, prevenendo disturbi gravi cardiocircolatori, diabete, malattie dell'intestino ecc&
L'obesita' interna invece riguarda una preoccupante condizione in cui il grasso non esplode ma implode, piazzandosi invisibilmente TRA GLI ORGANI.
Questa condizione pare sia molto diffusa, tantopiu' che un crescente numero di casi di infarto, colpiscono persone apparentemente magre ma con grasso piazzato all'interno tra gli organi.
Ovviamente chi e' magro e mangia male, non se ne accorge fino a quando non e' tardi e occorre rimediare in modo drastico.
Il modo migliore quindi per combattere entrambe le obesita' rimane sempre il salutare esercizio fisico quotidiano e un'alimentazione bilanciata& non ci son cazzi per nessuno!
via! tutti in palestra con me, vi aspetto alle 6

oggi ho il 4° controllo

in 3 mesi ho perso 11,5 kg

il mio era un problema di alimentazione non regolata e stress

poi il fatto che la mia famiglia ha problemi di colesterolo latente mi ha convinto ad andare dalla dietista ( bellissima rossa con una fragola al posto della bocca non ché preparatissima, simpaticissima...etc etc.. insomma brava davvero )

e ho iniziato...

il peso forma c'è rispetto al mio metabolismo....

ma devo eliminare i cosiddetti inestetismi...

ma le guanciotte rimangono

cmq...




conviene farsi controllare l'alimentazione specialmente se si vive una vita sregolata...

verissimo


che poi davvero,se dipendesse dai miei sarei gia' fottuta perche' hanno di tutto
invece sono attentissima a quel che mangio (tranne durante le feste dove sgarro ma non per quantita')

fai esercizio?

Messalinaxxx, 15/06/2007 10.51:

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verissimo


che poi davvero,se dipendesse dai miei sarei gia' fottuta perche' hanno di tutto
invece sono attentissima a quel che mangio (tranne durante le feste dove sgarro ma non per quantita')

fai esercizio?

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dovrei fare molto esercizio e bere molta acqua..

ma bere acqua significa alzarsi ogni 3 minuti per fare pipì.. e per chi lavora seduto vul dire sedersi col portatile sul water


per l'esercizio faccio calcetto 1 o 2 volte la settimana, mountain bike anche estrema, e corro ogni tanto... ma dovrei regolarizzare, solo che con l'estate chiudersi in palestra è contro la mia natura, preferisco bosco, bici, sudore e terra che schizza...

ok vedrò di procurarmi un copritazza in pelo di vacca per non farmi segnare il culetto...

oppure un cateterino su e-bay

il problmea sarà inserirlo

ps: per la dieta non è mezzo litro ma è un litro e mezzo

beh il minimo che ti dicevo era mezzo mattina e mezzo pomeriggio, quindi un litro, che poi associato a tazze i te' caffe' succhi di frutta ecc diventa almeno uno e mezzo

Messalinaxxx, 15/06/2007 11.15:

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beh il minimo che ti dicevo era mezzo mattina e mezzo pomeriggio, quindi un litro, che poi associato a tazze i te' caffe' succhi di frutta ecc diventa almeno uno e mezzo

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ah ok...

in effetti

cmq più tardi ti dico se questo mese di bisbocce mi ha fatto perdere il ritmo

ok
ti aspetto per le 6 in piscina allora?
mi raccomando... PUNTUALE!
.. che in ritardo ci vengo io come al solito!

Messalinaxxx, 15/06/2007 11.21:

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ok
ti aspetto per le 6 in piscina allora?
mi raccomando... PUNTUALE!
.. che in ritardo ci vengo io come al solito!

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in piscina?

dovrei iniziare ora a fare la depilazione altrimenti anche a cavalli vapore al massimonon mi muoverei di un metro


preparo il canotto

ho trovato uan foto della mia dietista on line

io ormai mi son affezionato alla mia pansotta!




Cojaoja

ottonedesign, 15/06/2007 11:23:

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in piscina?

dovrei iniziare ora a fare la depilazione altrimenti anche a cavalli vapore al massimonon mi muoverei di un metro


preparo il canotto

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aaaaah

ottonedesign, 15/06/2007 11:24:

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ho trovato uan foto della mia dietista on line

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vedere

Cyrano, 15/06/2007 11:27:

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io ormai mi son affezionato alla mia pansotta!




Cojaoja

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ma si
tu ci piaci morbidoso

Messalinaxxx, 15/06/2007 11.32:

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vedere

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ottonedesign, 15/06/2007 11:33:

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amvedi vai a dieta da anastacia!

un articolino online per chi mastica inglese

http://health.uk.msn.com/healthencyclopaedia/features/article.aspx?cp-documentid=5248959

voglio vedere anche io la dietista

Messalinaxxx, 15/06/2007 11.36:

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amvedi vai a dieta da anastacia!

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sisi.... ma è soprattutto brava e simpatica