Chiedo alcune info sul fumo

ho letto varie cose su internet riguardo al fumo, a cosa succede quando si smette, ai vari metodi per smettere ecc ecc ecc, ma non sono riuscito a trovare un informazione che mi interesserebbe sapere: la dipendenza da nicotina, dopo aver smesso di fumare, svanisce dopo un lasso di tempo?

Quella fisica quasi subito, quella psicologica quasi mai

come quasi mai? Anche dopo anni?

Quella fisica credevo non subito...

la dipendenza fisica da nicotina nel mio caso é durata 2/3 mesi da quando ho smesso di fumare...quella mentale un pò di più...ma svanisce anche quella....ho smesso da 7 anni...e ci vuole solo forza di volontà , non farti ingabbolare da quegli stregoni che ti propongono tecniche trascendentali...o da quei prodotti miracolosi...sono tutte fesserie....se vuoi davvero smettere ce la puoi fare da solo.

Sarah, 12/07/2007 09:52:

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la dipendenza fisica da nicotina nel mio caso é durata 2/3 mesi da quando ho smesso di fumare...quella mentale un pò di più...ma svanisce anche quella....ho smesso da 7 anni...e ci vuole solo forza di volontà , non farti ingabbolare da quegli stregoni che ti propongono tecniche trascendentali...o da quei prodotti miracolosi...sono tutte fesserie....se vuoi davvero smettere ce la puoi fare da solo.

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quoto
mio marito ha smesso un mese fa circa e ancora accusa disturbi del sonno e della digestione, ma vanno migliorando di molto.
si e' liberi completamente infatti circa 3 mesi dopo.
c'e' da dire che nel frattempo, se prima correva 20 minuti ora corre 45 minuti sul tapis roulant, quindi il fiato e' migliorato tantissimo.
circa i metodi per smettere, se non si ha volonta' sono tutti soldi buttati.
ci vuole un movente.
io non ho avuto problemi di alcun tipo ma fumavo pochissimo.

ok grazie mille delle risposte