Prova costume

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Sarah
00mercoledì 16 maggio 2007 16:38
si avvicina la famigerata data...e io non mi sento pronta.
Ultimamente mi sono imbottita come un tricheco e la pancia é scofanata fuori...cosa posso fare per perdere quei 2/3 kg che si sono bloccati sui fianchi e sulla pancia?
Non consigliatemi palestra,corsa,acquaagym,varie ed eventuali perché non ho ne il tempo ne la voglia per fare queste robette qui...
Mi sto dando una regolata col cibo ma non é facile.. adoro mangiare..sono vorace..mangio davvero tanto e mi piace..
qualche consiglietto utile?
sealing
00mercoledì 16 maggio 2007 16:44
Montagna [SM=x40004]
Gugovaz
00mercoledì 16 maggio 2007 16:45
sesso sesso e ancora sesso...

se poi le posizioni sono atletiche e fantasiose ancora meglio... [SM=x39860]
g
00mercoledì 16 maggio 2007 16:51
Re:

Scritto da: Sarah 16/05/2007 16.38
si avvicina la famigerata data...e io non mi sento pronta.
Ultimamente mi sono imbottita come un tricheco e la pancia é scofanata fuori...cosa posso fare per perdere quei 2/3 kg che si sono bloccati sui fianchi e sulla pancia?
Non consigliatemi palestra,corsa,acquaagym,varie ed eventuali perché non ho ne il tempo ne la voglia per fare queste robette qui...
Mi sto dando una regolata col cibo ma non é facile.. adoro mangiare..sono vorace..mangio davvero tanto e mi piace..
qualche consiglietto utile?

fregartene e vivere meglio con te stessa [SM=x39867]
lunina
00mercoledì 16 maggio 2007 16:59
posso mandarti a quel paese? [SM=x40007]
sealing
00mercoledì 16 maggio 2007 17:10
Re:

Scritto da: lunina 16/05/2007 16.59
posso mandarti a quel paese? [SM=x40007]




Vuoi il numero del mio amico stronzo che ci mandi lui?


Noi quando siamo arrabbiati lo chiamiamo sempre [SM=x39859]
sun12
00mercoledì 16 maggio 2007 17:49
Re:

Scritto da: Sarah 16/05/2007 16.38

Non consigliatemi palestra,corsa,acquaagym,varie ed eventuali perché non ho ne il tempo ne la voglia per fare queste robette qui...



allora non ho consigli. certo che basterebbe una mezzora al giorno per un paio di mesi per vedere dei risultati [SM=x39859]
Donia
00mercoledì 16 maggio 2007 17:59
oddio che guaio guaione
e mo come farai ad andare al mare con 3kg di troppo? [SM=x39939]
Sarah
00mercoledì 16 maggio 2007 18:05
Re:

Scritto da: Donia 16/05/2007 17.59
oddio che guaio guaione
e mo come farai ad andare al mare con 3kg di troppo? [SM=x39939]



perché scusa? secondo te una deve perdere almeno 15 kg per essere presa sul serio?
Io non sto facendo la gne gne che si immagina la ciccia dove non c'é ..se permetti quei 3 kg concentrati sulla pancia e giro vita non si possono vedere ..mi danno fastidio non mi piacciono...non sto dicendo di essere grassa,mi vedo allo specchio..sono longilinea..cosce e glutei vanno bene...ma ho dei bei addominali da tavola che vorrei sistemare un pò..ecco il mio guaione.
Sarah
00mercoledì 16 maggio 2007 18:08
Re: Re:

Scritto da: sun12 16/05/2007 17.49


allora non ho consigli. certo che basterebbe una mezzora al giorno per un paio di mesi per vedere dei risultati [SM=x39859]



una roba che magari posso fare anche a casa?
Sarah
00mercoledì 16 maggio 2007 18:09
Re:

Scritto da: Gugovaz 16/05/2007 16.45
sesso sesso e ancora sesso...

se poi le posizioni sono atletiche e fantasiose ancora meglio... [SM=x39860]




prendo nota...non che già non sia allenata in quel senso...ma sai.. [SM=x39867]
Sarah
00mercoledì 16 maggio 2007 18:09
Re:

Scritto da: lunina 16/05/2007 16.59
posso mandarti a quel paese? [SM=x40007]



anche no.
sealing
00mercoledì 16 maggio 2007 18:10
Re: Re: Re:

Scritto da: Sarah 16/05/2007 18.08


una roba che magari posso fare anche a casa?



Il digiuno [SM=x39917]
Sarah
00mercoledì 16 maggio 2007 18:10
Re:

Scritto da: sealing 16/05/2007 16.44
Montagna [SM=x40004]



sarebbe la soluzione ideale..peccato che la montagna d'estate mi fa [SM=x40009]
Propaganda
00mercoledì 16 maggio 2007 18:16
E che stavolta scatti un vero flame tra panzone e secche! [SM=x39956]
Che bello, si faranno male, già lo so!!!
Cyrano
00mercoledì 16 maggio 2007 18:22
fatti il giro del lago di corsa tutte le sere per 2 settimane e vedrai che dimagrirei quei 3 kg [SM=x39897]


Cpoapzpaza
Donia
00mercoledì 16 maggio 2007 18:26
Re: Re:

Scritto da: Sarah 16/05/2007 18.05


perché scusa? secondo te una deve perdere almeno 15 kg per essere presa sul serio?
Io non sto facendo la gne gne che si immagina la ciccia dove non c'é ..se permetti quei 3 kg concentrati sulla pancia e giro vita non si possono vedere ..mi danno fastidio non mi piacciono...non sto dicendo di essere grassa,mi vedo allo specchio..sono longilinea..cosce e glutei vanno bene...ma ho dei bei addominali da tavola che vorrei sistemare un pò..ecco il mio guaione.



sei liberissima di vederlo come un problema...

e io liberissima di farmi rodere se leggo che qualcuno non si sente pronto a mettersi in costume perchè c'ha solo 3kg sulla panza...

io in costume mi ci metterò ugualmente, anzi l'altro giorno in piscina stavo proprio in bikini...
certo se uno parte col presupposto che debba andare al mare per farsi ammirare dagli altri allora 3kg sulla panza sono un problemone davvero...
Sarah
00mercoledì 16 maggio 2007 18:32
Re: Re: Re:

Scritto da: Donia 16/05/2007 18.26


sei liberissima di vederlo come un problema...

e io liberissima di farmi rodere se leggo che qualcuno non si sente pronto a mettersi in costume perchè c'ha solo 3kg sulla panza...

io in costume mi ci metterò ugualmente, anzi l'altro giorno in piscina stavo proprio in bikini...
certo se uno parte col presupposto che debba andare al mare per farsi ammirare dagli altri allora 3kg sulla panza sono un problemone davvero...




io non lo vedo come un problema ma come un fastidio..certo che in costume mi ci metterò comuqnue a prescindere dai 3 kg in più o in meno..e sinceramente di quello che dice la gente intorno a me , nel bene e nel male , non me ne frega un bel niente...devo sentirmi bene con me stessa e piacere a me stessa ...non agli altri...se fosse solo per questo..stai certa che non mi farei ste menate...non vado a fare sfilate in spiaggia...
Cyrano
00mercoledì 16 maggio 2007 18:47
io dimagrirei 3kg anche solo depilandomi [SM=x39897] [SM=x39897] [SM=x39897]



Coapzpaza
Propaganda
00mercoledì 16 maggio 2007 19:11
FLAME FLAME FLAME! [SM=x39959]
mescal°
00mercoledì 16 maggio 2007 19:50
Più dite "flame" e più si calmano, scommettiamo? [SM=x39860]
Cyrano
00mercoledì 16 maggio 2007 19:52
comunque se tutti e 3 i chili sono finiti sul culo , non e' che sia poi un gran vedere eh! [SM=x39897] [SM=x39897] [SM=x39897]

ps vediamo se ora fanno sto flame [SM=x39860]


CXoapzpaza

[Modificato da Cyrano 16/05/2007 19.53]

therock2003
00mercoledì 16 maggio 2007 19:54
Re:

Scritto da: Sarah 16/05/2007 16.38
si avvicina la famigerata data...e io non mi sento pronta.
Ultimamente mi sono imbottita come un tricheco e la pancia é scofanata fuori...cosa posso fare per perdere quei 2/3 kg che si sono bloccati sui fianchi e sulla pancia?
Non consigliatemi palestra,corsa,acquaagym,varie ed eventuali perché non ho ne il tempo ne la voglia per fare queste robette qui...
Mi sto dando una regolata col cibo ma non é facile.. adoro mangiare..sono vorace..mangio davvero tanto e mi piace..
qualche consiglietto utile?



attivita' fisica+un alimentazione pulita [SM=x39851]
g
00mercoledì 16 maggio 2007 20:22
Re:

Scritto da: Cyrano 16/05/2007 18.47
io dimagrirei 3kg anche solo depilandomi [SM=x39897] [SM=x39897] [SM=x39897]

Ed io keddevo dire? [SM=x39948]
Tom(Bobtail)forse è - peloso di me [SM=x40004]
Propaganda
00mercoledì 16 maggio 2007 20:39
Re:

Scritto da: mescal° 16/05/2007 19.50
Più dite "flame" e più si calmano, scommettiamo? [SM=x39860]


[SM=x39996]
Messalinaxxx
00giovedì 17 maggio 2007 12:33
Re: Re:
la pigrizia e lo scarso senso della misura in fatto di alimenti, ti causeranno non solo 3 kili in piu' ora ma molti altri col tempo che passera'.
avere una forma ottima significa soprattutto disciplinarsi nella testa prima e mettere in pratica poi quelle che sono le piccole regole per piacersi al 100%.

non so immaginare un fisico sano senza dell'esercizio quantomeno moderato e costante.
non so immaginarmi una pancia decente se si mangia a strafogo... insomma, passino i periodi in cui tutti ci regoliamo poco, vuoi per stress, vuoi per altri motivi, ma poi bisognerebbe sempre tornare a un regime flessibile che pero' rispetti le esigenze normali del corpo, e cioe' dieta equilibrata, sfizietti ogni tanto ma con misura, ed esercizio fisico regolare (incluso sesso).

[SM=x39990]

per quanto mi riguarda io AMO fare esercizio (e sesso). per me la palestra e' anzitutto un piacere e poi un dovere verso me stessa. basta davvero poco al giorno e i risultati pian piano si vedono eccome

[SM=x39884]
mescal°
00giovedì 17 maggio 2007 12:40
e la foto dimostrativa in costume non la chiede/posta nessuno? [SM=x39897]
Cyrano
00giovedì 17 maggio 2007 12:45
Re:

Scritto da: mescal° 17/05/2007 12.40
e la foto dimostrativa in costume non la chiede/posta nessuno? [SM=x39897]



l'avrei fatto io ma temevo che sarei apparso ripetitivo!

[SM=x39897]


coapzpaza
°°Bellatrix°°
00giovedì 17 maggio 2007 12:45
Re:

Scritto da: mescal° 17/05/2007 12.40
e la foto dimostrativa in costume non la chiede/posta nessuno? [SM=x39897]



attendono un gesto spontaneo [SM=x39897]
SGResu
00giovedì 17 maggio 2007 13:54
la prova costume e' costituita da 3 fasi.

fase uno, postare foto in costume
fase due, postare foto mentre togliete il costume
fase tre, postare foto gnude col costume a terra.

orsu', postate!
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