Scritto da: Sarah 17/05/2007 16.12 hai perfettamente ragione Messa..ma il fatto é che sono fortunata..ho un metabolismo molto veloce e ho sempre mangiato di tutto in maniera smisurata e non ho mai avuto problemi..le mie amiche a insalatina e mozzarella mi maledicono quando mi vedono mangiare...ma ultimamente,credo anche per colpa dell'età che avanza o per il fatto che mentalmente sono più rilassata, il mio metabolismo si é rallentato..cosi sento e vedo che il mio gozzovigliare inizia a lasciare i segni...e non mi piace..ma sono molto pigra e la palestra mi annoia da morire..mi concedo solo lunghe passeggiate il sabato e la domenica col mio cane..questo é il massimo dello sforzo fisico che faccio....vorrei iniziare a dare una regolata ai cibi..ma non me ne intendo di diete e calorie...non saprei da dove iniziare..hai qualche buon consiglio? Non so una dieta purificante e sgonfiante? Esiste?
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