A 70 anni come a 20
Le donne vivono di più perchè il loro cuore è più forte. Uno studio della Liverpool John Moores University ha infatti svelato il segreto della longevità femminile scoprendo che la potenza del cuore negli uomini diminuisce del 20-25% fra i 18 ed i 70 anni di età, mentre il cuore di una donna a 70 anni pompa il sangue con la stessa potenza ed efficacia di quando ne aveva venti.
Negli uomini la diminuzione delle performance cardiache è dovuta alla perdita di milioni di cellule che regolano la contrazione ed il rilassamento del muscolo. Questo avviene con il passare degli anni a differenza delle loro compagne, le cui prestazioni sono, anche in tarda età, spesso pari a quelle del cuore di una ventenne. Niente panico però per i signori maschietti: le condizioni possono migliorare. Basta fare più esercizio fisico per potenziare le prestazioni del cuore e dimezzare gli effetti dell'invecchiamento anche sul sistema cardiovascolare.