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palestra e fame

Ultimo Aggiornamento: 21/01/2007 10:54

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Re: Re:

Scritto da: g 22/08/2006 17.05
Si kiama cardiofitness,devi tenere il ritmo cardiaco sotto 1 dato livello

già difatti mi hanno messo un cardiofrequenzimetro apposta per questa cosa mentre mi esercitavo con cyclette ed elittica perchè tendevo ad andare troppo oltre con i battiti cardiaci e mi diceva l'istruttore che oltre a non far bene x il cuore stesso non serviva a nulla.... quindi dovevo rallentare

[Modificato da |ToysLand| 22/08/2006 17.19]