Ce la faccio? no non ce la faccio...ce l'ho fatta!!!

ma viste cosi sembrano pietanze orribili..invece se tu le imposti diversamente con un po' di fantasia il risultato...sarebbe migliore..

riso
broccoli
pollo--


bè la prossima volta dividi la porzione di broccoli
con una ci fai gli involtini di pollo...mettici pure un po' di peperoncino ed un po' di olio a crudo sopra.....

l'altra porzione di broccoli ripassali in padella con olio ed aglio (poco olio)
cuoci da parte il riso..e poi fai saltare tutto in padella...

il sapore è sicuramente migliore e visto che anche l'occhio vuole la sua parte...