l'unica cosa che toglie la panza è chiudere molto la bocca e
impegnarsi come le bestie in palestra..che casa e casa occupi spazio e basta!
palestra seguire l'istruttore sudare sudare sudare..magiare frutta e verdura..dividere proteine e carboidrati..bere tanto..massaggi..
se poi la buona volonta' non ti aiuta..va da un medico..