Scritto da: Eleonora(Ele) 27/09/2006 12.33
dicono che l'ab king pro sia ottimo per gli addominali.
e in certi siti costa anche 65 euri. in più pare sia pieghevole quindi occupa poco spazio
Per gli addominali potrebbero bastare gli stessi addominali, fatti bene. L'attrezzo è una spesa superflua, evitabile se si sta un po' attenti a non stressare la colonna vertebrale.
I manubri mi servirebbero soprattutto per le braccia.
In più preferisco gli addominali fatti con un peso (tolto dal manubrio) sulla pancia.
Anche per questo trovo che i manubri siano l'unico vero attrezzo insostituibile.